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Spegnila!: Fumare nuoce gravemente alla salute: trova il TUO metodo per smettere

da La Sigaretta Elettronica Funziona / lunedì, 13 Luglio 2015 / Pubblicato il Senza categoria

Spegnila!: Fumare nuoce gravemente alla salute: trova il TUO metodo per smettere

Spegnila!: Fumare nuoce gravemente alla salute: trova il TUO metodo per smettere

Non esiste un metodo universale per smettere di fumare, ma ognuno deve trovare la propria strada e costruirsi un programma su misura. Questo manuale, garantito dal più importante Centro Antifumo d’Italia, aiuta a conoscersi meglio e capire che tipo di fumatore si è.Nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo. Sulla base della Motivazione a smettere e della Dipendenza dal fumo ogni personaggio viene collocato all’interno del “Diagramma Barus-Boffi” dove, at

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